岐阜県可児市の「かたびら接骨院」院長の河合繁です。
みなさんはアルコールスプレーでの消毒をこまめに行っていますか？
新型コロナウイルス感染予防対策として挙げられるアルコール消毒だが、専門家から「消毒や手洗いをしすぎると皮膚のバリアー機能が壊れ、細菌感染などを引き起こしやすくなる」とし、見直しを求める声が上がっています。
感染症予防には一にも二にも除菌。そんな意識でアルコールスプレーを多用するのが必ずしも正解とは限らないです。「ウイルスだげでなく、手の常在菌も減少するといわれています。」手の常在菌は外からの異物の侵入を防ぐバリアー機能を持つほか、皮膚に潤いを与える役割もあります。「とはいえ、ウイルスを除去するために適度な頻度でアルコール消毒は欠かせません。」そこでおすすめなのは”マイアルコールスプレー”の携行です。
昨今、高い除菌力を保持しつつ保湿効果の高い成分を配合したアイテムが種類豊富にそろいます。携帯しやすいデザインのものも多いので、かばんやポケットに入れておき、買い物後や不特定多数の人との共用部に触れた後などに除菌する習慣をつけるとよいでしょう。
かといって、過剰に消毒ばかり気にし不安やこだわりが明らかに普段の状態ではなく、度を越えているような場合は『強迫性障害』の可能性がでできます。
あまり消毒ばかりにとらわれることなく、普段の生活を心がけましょう。